Yogasana - Definition. Was ist Yogasana
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Was (wer) ist Yogasana - definition


Yogasana         
  • Padma Yôgásana
  • Vajra Yôgásana
  • Bhadra Yôgásana
Yôgásana é um ásana sentado do yôga. Este é um dos kundalinyásanas, que posicionam a sushumna nádí na base da coluna para a ascensão da kundaliníTratado de Yôga, DeRose, Nobel, 2008, São Paulo, ISBN 85-213-1361-6.